Categoria: Saúde e Bem-Estar

Sintomas que as mulheres não devem ignorar NUNCA!

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A maioria das mulheres entende que alimentação equilibrada e exercícios, juntamente com exames de papanicolau, mamografias e check-ups regulares, são vitais para manter uma boa saúde. Mas que tal reconhecer sintomas que são indicadores claros de que você precisa ir ao médico o mais rápido possível? Saber quais são esses sinais e conversar com seu médico sobre eles o mais rápido possível pode te ajudar a manter a saúde em dia e a promover a longevidade. Então, quais sintomas médicos as mulheres NUNCA devem ignorar?
Clique e fique atenta ao que você precisa observar.

Alivie a dor de dentes com estes truques caseiros bem simples

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As cáries são o motivo mais comum que pode levar à dor de dentes. Também o bruxismo ou a dor de ouvido são possíveis causas. Se é algo recorrente, o melhor é marcar uma consulta no médico. Se quiser aliviar a questão em pouco tempo, o melhor é conhecer alguns truques.
Segundo o site 'Vidae', se ainda não conseguiu um atendimento com especialista, pode tentar aliviar os sintomas.
Conheça as truques caseiros que fazem aliviar a dor de dentes.
Gargarejar com água oxigenada; Aplicar compressas quentes; Colocar alho no dente afetado; Molhar uma bola de algodão numa bebida alcoólica e colocar no dente; Mastigar salsa fresca.

Menopausa: as melhores gorduras que ajudam a aliviar os sintomas

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Gorduras saudáveis são isso mesmo, saudáveis. Podem e devem ser consumidas, se bem que com alguma moderação. Numa fase como a menopausa acabam por ser essenciais devido às suas propriedades nutricionais.
Segundo a revista Clara, são cinco as gorduras saudáveis que devem ser consumidas durante este período por parte das mulheres. Têm capacidades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser bastante benéficas.
Veja em que alimentos pode encontrar ômega-3 e outras gorduras saudáveis.
Peixes, como salmão, sardinha e atum; Azeite; Nozes; Abacate; Sementes. Leia Também: Fim de Ano: como lidar com sentimentos de tristeza típicos dessa época

Quatro conselhos para conseguir uma relação depois dos 40

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Ter uma relação depois dos 40 anos pode ser complicado. Contudo, tudo pode ficar mais simples se seguir algumas dicas bem simples.
O 'website' Saber Vivir, aponta algumas formas de conseguir um relacionamento amoroso nesta idade. Não tem de ficar em casa a deprimir. Saiba tudo.
Evite comparações
Comece do zero e não force nada. Não passe o dia a falar do 'ex'.
Leve-se menos a sério
Se o encontro não der em nada, acontece. É uma experiência. Algo de positivo irá retirar da situação.
Pense que não perde nada
Se gostar de alguém, dê o primeiro passo.
Não fique em casa
Para encontrar um parceiro tem de sair. Não se deixe ficar apenas pelos aplicativos e redes sociais.
Leia Também: Tem alguém destes signos na sua vida? São um amor de pessoa!

Culpa por comer pode atrapalhar relação com a comida e resultados da dieta

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(FOLHAPRESS) – A culpa em relação à ingestão de alimentos pode atrapalhar o emagrecimento. Associar o sentimento ruim à comida pode provocar ansiedade e comportamentos compulsivos, além de estimular a busca por medidas compensatórias ineficazes.
É o caso do pepino salpicado com gelatina em pó sem açúcar sugerido pela youtuber Kéfera Buchmann para substituir doces e não fugir da dieta. Sem nenhuma comprovação de que a combinação “exótica” de fato gere saciedade, a influencer afirmou em um vídeo em suas redes sociais que trata-se de uma “estratégia” para lidar com a compulsão alimentar.
Na fala, ela diz ainda que o conjunto inusitado tem “zero caloria, é superdoce e enche barriga”.
Profissionais de saúde mental e nutrição, porém, defendem que táticas assim podem ser perigosas no dia a dia.
“A culpa ao alimentar-se pode gerar preocupação exacerbada nas refeições. Algumas pessoas podem achar que deve-se passar a diminuir a quantidade de alimentos ou a pular refeições na tentativa de se..

HPV de baixo risco se não tratado pode causar câncer

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Somente no Brasil, calcula-se entre 9 e 10 milhões de pessoas infectadas pelo papilomavírus humano (HPV) e 700 mil novos casos a cada ano, informa o Instituto Butantan. Existem mais de 200 tipos de HPV, categorizados em alto e baixo risco para o surgimento de cânceres. Enquanto os HPV de alto risco apresentam um grande potencial oncogênico, o contrário ocorre com o segundo grupo, composto pelos vírus tipo 6, 11, 40, 42, 43, 54, 61, 70, 72, 81 e CP6 108. Mesmo assim, eles não devem ser subestimados.
O alerta é de Jordana Nascimento Pereira, ginecologista do Hospital VITA Batel, endoscopista ginecológica: “Essas cepas do vírus estão associadas principalmente ao desenvolvimento de verrugas genitais (condilomas) e outras lesões benignas na pele e mucosas. Ao contrário do HPV de alto risco, que está mais diretamente ligado ao câncer cervical e a outros tipos de câncer, as cepas de baixo risco geralmente não apresentam um risco significativo de malignização. No entanto, embora o risco de câ..

Lábia é coisa que não falta a alguns signos; veja se está nesta lista

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Há pessoas que nasceram com o dom da oralidade. Se fosse necessário, seriam até capazes de vender a 'sogra' de forma convincente.
Se reconhece? Veja se está nesta lista de signos. Segundo o portal Edital Concursos Brasil, lábia não falta nunca.
Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro)
Inovador como só ele, o aquariano tem um pensamento muito à frente do seu tempo. Tem as melhores ideias e está sempre disposto a enfrentar os desafios.
Leão (22 de julho a 22 de agosto)
É um líder nato. Carismático e inspirador, demonstra confiança em tudo o que faz, mesmo que, no fundo, tenha alguns receios.
Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro)
Os nativos deste signo são autênticos estrategistas. Sabem exatamente o que querem e como lá chegar.
Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro)
Determinação não falta a Capricórnio. Este signo sabe o que quer e faz de tudo para alcançar os seus objetivos.
Leia Também: Estes são os signos mais modestos (e conservadores) do zodíaco

Coisas que você usa no dia a dia e foram inventadas no Oriente Médio!

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No Ocidente, o Oriente Médio e o Norte de África são conhecidos por serem centros religiosos, muitas vezes nas manchetes de uma conturbada história recente. No entanto, estes países transbordam conhecimento e culturas diversas e ricas e se destacaram pela inovação em matemática, ciências, filosofia e literatura.
Todas estas áreas deram ao mundo inúmeros itens, conceitos e instituições que utilizamos com frequência no cotidiano, mas que nem sempre reconhecemos a sua origem.
Nesta galeria, você vai se surpreender ao descobrir coisas do dia a dia que foram inventadas por árabes e persas e você provavelmente não sabia!

Entenda o que é a hipertermia, quadro que pode causar parada cardiorrespiratória

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SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Um show de Taylor Swift em um dia em que a sensação térmica beirou os 60°C na cidade do Rio de Janeiro, pessoas implorando por água em meio à apresentação, mais de mil desmaios registrados, uma parada cardiorrespiratória e a morte de Ana Clara Benevides, aos 23 anos.
O IML (Instituto Médico-Legal) vai atestar a causa da morte da jovem.
Mas, de toda forma, qual poderia ser a relação entre elevadíssimas temperaturas –vistas recentemente não só no Rio de Janeiro, como em outras áreas do Brasil– e uma parada cardiorrespiratória? Há relações possíveis?
Segundo Leandro Costa, cardiologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, um dos principais caminhos que fazem com que o calor possa levar a uma parada cardiorrespiratória é a hipertermia. Em linhas gerais, é um quadro em que, sem o organismo conseguir mais regular a temperatura corporal, esta chega a um nível em que as reações metabólicas são alteradas.
Costa aponta que essa situação está associada à falta de hidr..

Saiba o número ideal de passos por dia para diminuir o risco de morte

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Pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, analisaram 12 estudos já publicados e que incluíam um total de 110 mil participantes, para tentar apurar o número mínimo de passos diários para reduzir o risco de morte por qualquer causa.
O número “mágico”, revelado na revista Journal of the American College of Cardiology, é oito mil.
Essa descoberta deita por terra uma crença que perdurou no tempo. Durante muitos anos acreditou-se que caminhar 10 mil passos diariamente era o número de passos a dar em prol de um estilo de vida mais saudável.
Esse mito teria surgido no Japão, por volta dos anos 60, quando a empresa japonesa Yamasa Clocki lançou o primeiro contador de passos, ao qual chamaram Manpo-kei, e que se popularizou numa campanha publicitária divulgada durante os Jogos Olímpicos de 1964, em Tóquio.
Contudo, não existiam provas científicas suficientes de que esse seria o número ideal para todos.
Os pesquisadores da Universidade de Granada descobriram que pessoas que davam..